Uma leitura para inspirar mudanças e autoconhecimento no fim do ano

Já parou pra pensar em quantas vezes você tentou fazer aquela mudança na sua vida, mas ficou pelo caminho? É exatamente sobre isso que a psicóloga baiana Iana M. Diniz fala no seu livro de estreia, “Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?”, lançado pela editora SobreGentes. A obra chega às prateleiras no dia 12 de dezembro, bem a tempo para nos ajudar a refletir sobre o ano que passou e encarar 2024 com outra perspectiva.

Um convite à transformação pessoal
Inspirada pelas próprias vivências e por conversas sinceras com as amigas nos cafés da vida, Iana transforma sua bagagem como psicóloga, professora e mãe em uma obra que vai direto ao ponto: por que é tão difícil mudar? No livro, ela explora com sensibilidade os desafios emocionais e psicológicos que enfrentamos ao tentar transformar nossos hábitos, comportamentos e até a maneira como enxergamos a nós mesmos.

A proposta do livro não é só inspirar, mas ajudar o leitor a criar um espaço para ouvir a si mesmo de verdade. Com uma escrita acolhedora, Iana M. Diniz traz reflexões profundas que mostram que o processo de mudança começa com coragem, autoconhecimento e aceitação.

“Eu convido o leitor a enfrentar seus medos e a se reconectar com quem realmente é. Só assim conseguimos realizar mudanças que realmente transformam nossas vidas”, conta a autora.

Mais que um livro, uma jornada
“Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?” não é só mais uma leitura de fim de ano – é um empurrãozinho para quem quer fazer as pazes consigo mesmo e começar o próximo ano com o pé direito. A obra está recheada de histórias, insights e reflexões que ajudam a encarar a vida com mais leveza e autenticidade.

Se você é fã de uma boa leitura reflexiva e está pronta(o) para abraçar as mudanças que a vida pede, vale a pena conferir! O livro já está disponível em pré-venda no site da autora.

Serviço

• O que: Lançamento do livro “Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?”
• Autora: Iana M. Diniz
• Quando: 12 de dezembro
• Onde comprar: www.ianadiniz.com.br (Pré-venda disponível)